Donderdag 29 november ben ik, samen met nog minstens 30 andere vrouwen, gestart met een Detox programma in de sportschool BBB. Het is gebaseerd op het boek “In 28 dagen van gifbelt naar tempel” van Jacqueline van Lieshout. Waarom zo’n toestand? Nou, omdat ik nog wat laatste kilo’s wil afvallen en mijn lijf  even in een andere stand wil zetten dan de Weight Watchers modus. Dat geeft weer wat progressie. Maar ook: ik houd wel van die uitdagingen om gewone dingen eens op een andere manier te doen of eens een korte tijd niet te doen.

Is het lastig? Ach, je moet wat gewoonten doorbreken, maar zo spectaculair is dat nu ook weer niet. Geen koffie. Ik had twee dagen knallende koppijn. Geen brood. Beetje typisch, omdat dit juist een vezelrijk product is, zeker als het van dat loodzware spul is. Even geen gluten, zegt de coach. Die drie weken zal ik wel overleven. Geen vlees. Ja, dat lijkt me niet het beste product om mee te detoxen, dus wel logisch. Bovendien at ik dat toch niet meer sinds de Veggie Challenge. Geen koeproducten, geen eieren, maar wel… geitenmelk/kaas/kwark/yoghurt en idem van het schaap. Daarvan ontgaat de logica me en al zal ik er niet ineens veel kaas door gaan eten, het maakt detoxen een feest. Geen wijn. Ja, dat is wat…maar het is maar drie weken. Je mag bakken, braden, stoven, weet ik veel, als het maar in olijfolie gebeurt. Je mag noten…

Wat nou mogen? Niet mogen? Flauwekul, ik heb er zelf voor gekozen!

Het gaat dus prima. Ik drink me suf aan water en Yogi thee. Lekker. Eet superveel groenten, maar dat deed ik altijd al. Het enige verschil is meer vis, al zal ik dat drastisch verminderen als partnerlief weer in het buitenland zit. Ik ga wel met wat producten experimenteren. Eerlijk gezegd vond ik de Veggie Challenge in het begin veel en veel lastiger. Maar een stuk logischer. Dat ga ik trouwens in februari weer doen.

Nu eerst dit tot een goed eind brengen. Dan gaan we schoon de kerst in. 🙂